โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:5 ปีที่ผ่านมา
วิตามิน คือสารอาหารที่มีความจำเป็น แต่ต้องการในปริมาณที่น้อย แต่ขาดไม่ได้ แบ่งเป็น2กลุ่มตามลักษณะการละลาย คือ1.วิตามินที่ละลายในน้ำมัน ได้แก่ A D E K พวกนี้สะสมในร่างกายได้ ดังนั้นถ้าได้รับเกินขนาดโดยการฉีด จะเป็นพิษได้ จึงไม่ควรฉีดเกินเดือนละครั้ง ส่วนรูปกิน จะไม่ค่อยเป็นพิษ2.วิตามินที่ละลายในน้ำ ไม่ละลายในน้ำมัน ได้แก่ B C พวก…